SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Aktywność fizyczna - wybór

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim sugeruję zastanowić się i dokładnej opisać jaki jest cel tego typu aktywności fizycznej? Jeżeli celem jest nabijanie kroków, to oczywistym jest to, że na stepperze ich nie nabijesz, więc nie będzie to dobra zmiana. Pytanie tylko po co nabijać kroki? Jaki masz w tym cel? Jeżeli chcesz zrobić trening cardio to stepper jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2022-11-26 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska rzeczywistość....

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wychodzi) a Lech Poznań nie wydaje się drużyną na tyle silną aby powalczyć z "białą gwiazdą" o mistrzostwo. Ale właściewie dla kibica ma to drugorzędne znaczenie jaki jest poziom piłki ... nasi kibice chcą oglądać "nasze" kluby z "naszych" miast. Jeżeli chodzi o reprezentacje ... to napewno cieszy, że mamy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-10-17 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    U mnie ma znaczenie jaki jest sposób przyrządzenia jaj. Gotowane na twardo nie mogę przełknąć,- zasuche dla mnie. Gotowane na miękko- uwielbiam, zwłaszcza z dodatkiem oleju kokosowego i wiórek kokosowych. ;) tak samo z jajesznicą. :)

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] bieganie: bieg z narastającym tętnem (nie mogę kontrolować tempa to bazuje na tętnie) Już czuję, że coraz lepiej jest ze mną, dziś usiadłem z pulsometrem na chwilę zobaczyć jaki jest plan armst. na ten dzień i tętno w spoczynku 56 uderzeń, podoba mi się to coraz bardziej. Widziałem na fb u jakiegoś triatlonisty zdjęcie w spoczynku 32 uderzenia, [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiecie jaki jest fajny trening dla kogoś, kto ćwiczy rekreacyjnie? Poręcze, drążek, jakiś wycisk na bary push press czy zwykły press, jak solidnie wykonacie (mam na myśli dłuuugie rampy) to na drugi dzień bardzo mocne DOMSy na całej górze ciała. Nóg obecnie nie robię, bo mam problemy z kolanami i kręgosłupem, rehabilitacja Zmieniony przez - st_ud [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury" Sugerujesz ****master że wystarczy np. wiosłowanie sztangielką i sciąganie drążka na cały trening pleców? Czy może być coś takiego jak ja napisałem w swoim treningu? 2. Jaki według Ciebie jest najlepszy trening tygodniowy, max 6 razy w tygodniu? Albo poprostu jaki jest najbardziej optymalny. DZIĘKI

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2004-04-17 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a własnie, jaki skąłd jest teraz SP 80 bo psize ze nowa formula ?? Czyli jaki jest procentowy udział biąłek w sp 80 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2006-02-11 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc do ustabilizowania i pilnowania. Po ostatnie, przypadek delikatnie skomplikowany bo masz dodatkowe leczenie więc najrozsądniej postarać od swojego lek POZ o skierowanie na kiniczny odddział endokrynologii. Tam komplesowo się zajmą przypadkiem od każdej strony. Tylko okres jest jaki jest więc trzeba by się rozeznać czy gdzieś przyjmą teraz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2020-03-31 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaki jest koszt karnetu? do tej pory myślałem o HULKu ale moze zmianie zdanie. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-11-03 15:50:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po prostu nie dasz rady katany użyć. Jest za długa, trzeba ją dobyć, wyprowadzenie ciosu zajmuje trochę miejca-pomysł jest po prostu bez sensu. Trochę pomachałem bokenem, jakieś pojęcie mam-i katana nie znalazłaby się na mojej liście narzędzi przydatnych do walki w domu. Dużo wyżej znalazłby się nóż, tasak, szpikulec do lodu czy tłuczek do [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKA OGOLNE

    Post
    Trening dla początkujących

    1 http://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html 2 Zależy jakim planem kolega trenuj i co robi jaki jest jego stopien zaawansowania, bo jak przepaść między wami jest spora to trening pod siebie musisz dostosować 3 dział odżywianie, tłuszczy nie trzeba ograniczać oczywiści chodzi o te dobre 4 to juz wynika z diety i Twego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-10-15 20:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy fachowca!

    Post
    Trening w domu

    [...] lepsze od zwykłych brzuszków ? Źle to chyba wykonuje, ponieważ to mnie nie męczy nawet,Wspięcia na palce obunóż- Jak to wykonywać? Na książce stanąć palcami czy piętami ? W jaki sposób napinać mięśnie ? Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków- Jeśli nie mam możliwości zawieszenia drążka jak inaczej to wykonywać ? Jaki jest objaw [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-05-15 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    każdy wie jaki jest ... obrońcy z całej Primera Division wiedzą ale są bezradni w takich sytuacjach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schodze z duzej ;-) dawki cypio na propa, obliczylem po ilu dniach od zaprzestania podawania testo jego poziom spadnie do takiego jaki jest na 350 propa i w tym momencie zaczne wbijac 100e2d, jak zobacze forme w lustrze to bede schodzil do 50 e2d takim samym sposobem, pozostaje problem estro, zaluje, ze przed trenem nie zrobilem badania bo bym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki jest cel tych zabiegów? Redukujesz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory zaczął stosować J/NJ. Chce on rzucić palenie, a w zasadzie zamienić tradycyjne papierosy na e-papierosa. Tu rodzi sie pytanie, czy palenie ich podczas fazy postu ma jakikolwiek wpływ na post? Ja nie jestem w temacie e-papierosow, nie do konca wiadomo też jaki jest skład owych liquidów do napełniania, ale udalo mu sie znaleźć na jednej ze [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 08:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorrki Satan za Off Top. Węgle wysoko masz. u mnie na redukcji B3 T 0.7 W 2,5. Jaki jest ogólny deficyt kcal w stosuku do poziomu 0?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego zamiłowanie do piwa i wszystko zwalił na kreatynę, nie wiem jak to jest dokładnie. A teraz już kolejna porcja pytań... Kupiłem już TSE (kiedyś trzeba było, zobaczymy jakie będą skutki i rezultaty) w związku z tym chciałem zapytać o dawkowanie. Wyczytałem tutaj na forum, że nikt nie bierze dawki zalecanej czyli 1 kapsułka x 2 dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2007-05-31 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Marioslaw a jaki jest problem w tym ze ich skład to połowa reprezentacji?tak jak napisal reso mają chociaz wyniki... No z wyjątkiem ligi mistrzów.no a resovia jak narazie to nie ma zadnych wyników:)

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest Twój the best movie? :D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)